30代後半会社員 既婚▶うつ病で2021年6月から3度目の休職中、復職を諦め退職、転職活動し、2022年1月から人生の再スタートを切ります。▶うつ病歴4年、他にパニック障害 不安障害 強迫性障害あり
うつ病、パニック障害から完全復活を目指す日記、ときどき家の話
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病気の話
早起き!3時起床!
早起き過ぎました。 相変わらずの悪夢でちゃんと眠れてないんですよ。 頭痛もまだ少しある...
2021.10.15
病気の話
病気の話
AM2時半起床…深夜覚醒?
早起きです。 というか夜中です。 夢を見ましたが熟睡感もあり、気分は悪くないです。 ...
2021.10.10
病気の話
資格取得
FP検定3級資格取得に向けて
今日から本格的にFP検定3級資格取得に向けて勉強を始めました。 FP=ファイナンシャルプラン...
2021.10.01
資格取得
病気の話
安定した朝
4時半起床。 今日はゴミの日、6時になったら散歩のついでに出しに行こう。 しかし昨日か...
2021.09.28
病気の話
家の話
散歩とIKEAと無印
2021年9月26日 夕方、胸がザワザワしだす時間帯。 外はどんより曇り空。 朝...
2021.09.26
家の話
無印良品
病気の話
病気の話
散歩すると少し調子がいい
2021年9月26日今日は朝早くからSPI試験の勉強をする気で5時半に目覚ましを掛けたが起きられず...
2021.09.26
病気の話
病気の話
2021年9月25日
2021年9月25日5時に起床、嫌な夢を見て目が覚めたので胸がザワザワする。 内容は忘れたけ...
2021.09.26
病気の話
病気の話
2021年9月24日 夜
2021年9月24日夜からワケあってSPI試験の勉強中。 夕方に本屋で対策書を2冊購入。こう...
2021.09.26
病気の話
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