強迫性障害

家の話

うつ病、行動記録⑧午前中

朝から読書、営業の基本の一冊を読み終えました。 それからファイナンシャルプランナーの勉強を少...
病気の話

うつ病、行動記録⑧朝、首コリ、眼痛が酷い

中途覚醒あり、6時起床。 首コリ、眼痛が酷い。 歯を食いしばって寝てるなぁ。 枕...
病気の話

うつ病、行動記録⑦午後

13時半に起きてから色々行動してました。 まず1階2階のトイレ掃除。 次に風呂掃除。 ...
家の話

うつ病、行動記録⑦午前中、勉強とDIYと腹痛

やる気をなんとか振り絞り、ファナインシャルプランナーの勉強を1時間ほどやりました。 ...
病気の話

うつ病、行動記録⑦ただ、横になっていたい

朝のやるべき事はやった。 今は立ってるだけでしんどい。 寝ていたい。 が、足がむ...
病気の話

うつ病、行動記録⑦朝

深夜2時、中途覚醒あり。 3時半くらいに再入眠。 6時起床。 昨日よりザワザワは...
病気の話

うつ病、行動記録⑥午後もザワザワする

ザワザワは相変わらず。 昼近くに市役所に行く途中にホームセンターを何件かハシゴ。 クレ...
病気の話

うつ病、行動記録⑥午前中、ザワザワソワソワが治まらない

夢見は良かったはずなのに、それとは裏腹にザワザワソワソワします。 読書をしても、スマホをいじ...
病気の話

うつ病、行動記録⑥朝

中途覚醒あり、6時起床。 今日は珍しくいい夢を見た。 本当に何年ぶりだろう。 毎...
病気の話

うつ病、行動記録⑤夜

外に出たら道路を挟んだ隣の家がバーベキューしてます。 美味そうな匂いがする。 しかし、...
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