不安障害

病気の話

うつ病、行動記録19 夜、しんどい

薬を過剰服用したい衝動が…。 なんか最近、心がしんどい。 少しのことが気になる。 ...
病気の話

うつ病、行動記録19 午前中、ダラダラ

朝食後は少し寝逃げ。 ザワザワソワソワする。 妻は録画してあるドラマを観ているので放っ...
病気の話

うつ病、行動記録19 中途覚醒〜朝

中途覚醒2回、精神科に入院する夢と口渇で目が覚める。 起きてルイボスティーをがぶ飲み。 ...
病気の話

うつ病、行動記録18 午後

昼食はパスタ。 食後、あまりの眠さに14時半まで昼寝。 起きてからおやつを食べ、エビリ...
病気の話

うつ病、行動記録18 午前中

朝食後は勉強していたが、1時間ほど寝てしまった。 8時過ぎにホームセンターへ固まる砂を買いに...
家の話

うつ病、行動記録18 中途覚醒〜朝

今日も中途覚醒2回。 悪夢で目覚めて眠れなくなったので、そのままベッドでゴロゴロ。 4...
病気の話

うつ病、行動記録17 午後、兄の帰省

午後はほぼ寝てました。 何か具合悪いし、やたら疲れてる…。 今日は兄夫婦が規制している...
病気の話

うつ病、行動記録17 午前中

朝のルーティンが終わってから、トイレ掃除。 1階、2階両方掃除したら汗だく。 その後は...
病気の話

うつ病、行動記録17 中途覚醒から朝

深夜2時、中途覚醒2回目。 以前の職場で失敗する夢をまた見て、吐き気で目が覚める。 吐...
家の話

うつ病、行動記録16 午後

昼前から午後にかけて姪っ子ちゃんたちとひまわり畑へ。 ものすっごい暑かったけど、お手て繋いで...
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