病気の話 うつ病、行動記録30 空を見つめる
二度寝から起きて、本格的に勉強開始！
と、思ったら工務店さんが来て、屋根の点検。
ソワ...
2022-08
病気の話 病気の話 うつ病、行動記録30 午前中
深夜3時に起床して、朝食まで勉強。
朝食後は勉強していたが、眠気に勝てず二度寝。
起き...
病気の話 うつ病、行動記録30 中途覚醒〜朝
中途覚醒あり。
昨晩は疲れていたので早めに床につく。
が、疲れ過ぎて逆に眠れず、2時間...
病気の話 うつ病、行動記録29 ほとんど寝ずにコストコへ
行ってきました、コストコ。
コロナ渦の中、県を跨いではるばる隣県の宮城まで。
コストコ...
病気の話 うつ病、行動記録29 朝、結局眠れず
中途覚醒後、結局眠れず。
3時過ぎまでゴロゴロしてましたが、諦めて起きました。
今日は...
病気の話 うつ病、行動記録29 中途覚醒
不潔恐怖には耐え難い悪夢で目が覚める。
室内に土を持ち込む夢だった。
トイレついでに麦...
病気の話 うつ病、行動記録28 午後は勉強
偏頭痛が酷いが、それより自分の勉強不足のほうが酷いので、午後は4時間に渡り勉強。
少しは賢く...
病気の話 うつ病、行動記録28 午前中
6時に二度寝から起床。
頭が痛い…。
頭痛薬が効いてくれないな。
神棚の水を替え...
病気の話 うつ病、行動記録28 朝、寝不足
中途覚醒3回、半分寝て、半分起きてるような状態が一晩続きました。
相変わらず以前の職場の夢を...
病気の話 うつ病、行動記録27 午後は調子悪くて寝てました
午後から本格的に調子が崩れだし、勉強も頭に入らないので辞めて、ずっと横になってました。
一般...