30代後半会社員 既婚▶うつ病で2021年6月から3度目の休職中、復職を諦め退職、転職活動し、2022年1月から人生の再スタートを切ります。▶うつ病歴4年、他にパニック障害 不安障害 強迫性障害あり
うつ病、パニック障害から完全復活を目指す日記、ときどき家の話
2022-08
病気の話
うつ病、行動記録34 中途覚醒〜朝
中途覚醒時、夢を見ていた。 精神科に入院中の夢を。 何かみんなで大掃除する夢だったな。...
2022.08.29
病気の話
家の話
うつ病、行動記録33 午後も寝たきり
昼食後に実家で甥っ子と遊んでこようか、とも思ったが、気乗りせず。 午前中に引き続きベッドとお...
2022.08.28
家の話
転職
病気の話
うつ病、行動記録33 午前中、寝たきり
昨日からメンタルダウン気味。 朝食後は再びベッドへ。 せっかくの日曜日、こちらは天気悪...
2022.08.28
病気の話
病気の話
うつ病、行動記録33 中途覚醒、自分の寝言で目覚める〜朝
深夜0時に中途覚醒。 自分の寝言で目が覚める。 主に母親への恨み。 私は母親が嫌...
2022.08.28
病気の話
病気の話
うつ病、行動記録32 午後、抑うつが酷い
午後から急にメンタルダウン。 何もしないまま横になっていて、気づけば夕方。 ザワザワす...
2022.08.27
病気の話
家の話
うつ病、行動記録32 午前中
朝5時にコンビニへタバコを買いに。 帰宅後は屋根に登る準備をしましたが、やはり勇気が出ない…...
2022.08.27
家の話
病気の話
病気の話
うつ病、行動記録32 中途覚醒〜朝
深夜0時に相変わらず中途覚醒。 とりあえず麦茶を飲んで一服。 入院中、お世話になった掃...
2022.08.27
病気の話
転職
病気の話
うつ病、行動記録31 今日は第一志望の面接
深夜に中途覚醒してから、朝4時くらいまで眠れず。 起床は7時、少し寝坊。 朝イチから風...
2022.08.26
病気の話
転職
家の話
病気と関係ない家の話11
我が家の屋根はスカイメタルルーフっていうジンカリウム鋼板です。 メンテナンスフリーで30年の...
2022.08.26
家の話
病気の話
うつ病、行動記録31 中途覚醒、眠れない
寝付くまで2時間ほど掛かって、寝たと思ったら1時間くらいで起きるというね。 何か火事の夢見た...
2022.08.26
病気の話
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