家の話 我が家の24時間換気
我が家の24時間換気
今日は完全に趣味の話。
どうでもいい話なので興味が無い方はスルー...
2021-09
家の話 転職 転職の話①
結論から言うと転職は一旦保留です。
ある宅配会社の面接を受けたんですが、返事を待たずに辞退の...
病気の話 マインドフルネス
マインドフルネスに最近興味が湧いてきました。
瞑想
今に集中する
脳の活性化
...
家の話 頓服とフィルター
結局、今日も夕方からザワザワ感がひどくなり、頓服に頼ってしまいました。
妻と買い物に出たんで...
家の話 収納を考えるのが好き：主に無印良品
何か調子が上がらないなと思ったら昼の薬を飲み忘れてました。
気分が沈んだ時、自分の好きなこと...
家の話 玄関ドアの気密性を改善した話
朝からSPI試験の勉強をしてたんですが、どうも胸がザワザワ落ち着かない。アルプラゾラムを飲んで、ち...
病気の話 4時半起床
睡眠時間4時間半、もう少し寝たほうがいいと思うけど覚醒してしまいます。
キッチンに行き起床時...
家の話 眠れない
薬を飲んだが眠れず。
SPI試験の勉強してたら腰が痛いし頭に入らない。
しかし夢の為に...
お薬 ザワザワする
午前中は調子が良かったのに、午後から胸がザワザワしてます。
エチゾラムとアモキサン、...
家の話 好きな事をやって心の療養
３度目の休職中の今、とりあえず療養に努める！
と、言っても身体を休めているわけじゃなく、好き...