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今日は早めに薬服用

病気の話
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午後から急激に気分が落ちてきました。

言いようのない不安感、ザワザワする。

なので早めに

アモキサン

エチゾラム

カルバマゼピン

セルトラリン

エビリファイ

アルプラゾラム

を服用しました。

こう見ると薬漬けですね。

天気が良ければ散歩したかったが結構な雨で断念。

職場に休職延長の連絡をしなければいけないが、電話する勇気も出ないし…。

明日でいいかなぁ。

手が震えて電話出来ない…。

 

気分転換に物置に棚をDIYで作りたいが、こちらも天気が悪いし節約中だし、まだ材料も買ってない。

2×4材でチャチャッと作りたいなぁ。

物置の中だから無塗装の予定。

頑丈ならそれで良し。

とりあえず今週末のSPIを乗り切るのが目先の目標!

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