朝から不安定で頓服を飲む

６時半起床。

夢に１番会いたくない職場の人が出てきて最悪の目覚め。

この毎日嫌な夢を見るのはどうにかならないかな。

朝からアルプラゾラムの出番ですよ。

アモキサン

エチゾラム

アルプラゾラム

ビタミンB6群と鉄分サプリ服用。

悪夢を見るのは栄養不足が考えられるからサプリやEAAパウダーで栄養を補っていますが改善しませんね。

やはり思考の問題なのかな。

１日の中で仕事の事をどうしても考えてしまうし、嫌な人の事も考えてしまう。

忘れるくらい夢中になれる事があれば精神的に安定するんだけどなぁ。

趣味のDIYもお金が何気に掛かるので控えてますし、そもそも今週末は転職先の試験なので参考書にかじりついてなきゃヤバい。

とりあえず神棚の水を交換して神頼み。

神無月でも神頼みです。

恵比寿さんが守ってくれます。

今日は１日ザワザワする事になりそう。

　

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