うつ病、行動記録65 午後

病院の会計が終わり、薬待ちが1時間以上。

帰宅したのは14時近く。

コンビニで弁当を購入しようと思ったが、疲れて面倒になり真っ直ぐ自宅へ。

少し遅めの昼食にカップラーメン。

食後に洗濯し、月イチ恒例の洗濯槽クリーナーも実施。

今日は残りの時間をゴロゴロしたり、勉強したり。

病院で疲れてしまって集中力が無かったかな。

夜はこちらも月イチの風呂釜洗浄をやろう。

明日で休みも終わり。

家のメンテはしっかりやっておこう。

本日おしまい。