うつ病、行動記録65 午前中、精神科、カウンセリング

病気の話
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中途覚醒数回。

朝7時前に起床。

朝からザワザワソワソワする。

アモキサン、ジアゼパムが無くなったので、エビリファイとカルバマゼピンのみ服用。

とりあえず朝のルーティンはこなす。

が、落ち着かない。

エビリファイ、カルバマゼピンを追加服用。

今日は午前中から精神科受診、カウンセリング。

その前に家中のフィルター交換。

スッキリしたところで、次はゴミ捨て。

終わってから病院へ出発。

9時半過ぎに到着。

病院は変わらず激混み。

座る場所が無いので立って待つ。

1時間以上待ち。

エビリファイがあまり効かないようなので、スルピリドに変更。

仕事の都合で、次から主治医も変わる。

診察が終わってからカウンセリング。

こちらも待ち時間が長い。

カウンセリングでは初出社が近いことへの不安、初出社からの過ごし方などを話しました。

まあ、まずは朝起きて普通に会社に行き、普通に帰ってくることが目標。

ここまでで2時間以上。

これから会計、薬待ちです。

長い…。

 

午前中おしまい。

 

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