うつ病、行動記録64 午前中

中途覚醒数回。

悪夢が酷かった。

6時半に起床。

頭が猛烈に痛い。

シーツと枕カバー交換後、アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ、頭痛薬服用。

風呂掃除と神棚の水を替えお祈り。

今日は妻と買い物へ。

8時半には出発し、雑貨屋を色々巡ったがピンとくるもの無し。

11時30にラーメン屋さんで昼ごはん。

エビリファイ服用。

午前中おしまい。