うつ病、行動記録63 午前中

病気の話
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深夜3時に悪夢と頭痛で起床。

エビリファイと市販の頭痛役服用。

過去の職場でミスをして、しこたま怒られる夢…。

最近そんな夢ばかり。

10月から働くことへのプレッシャーが現れているのかな。

深夜起床で暇なのでクイックワン宝くじを購入してしまう。

あれ、ダメですね。

楽しくて、下手するとかなりお金を使ってしまう。

スマホを遠ざけ買わないように我慢。

お金は大事に使わねば。

暇なのでファイナンシャルプランナーの勉強開始。

そのまま朝を迎える。

アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。

朝食を摂り、ゴミを捨てに行く。

帰宅後はまた勉強。

しかし、今日はあまり集中力が無い。

嫌な夢のせいか、胸がザワザワする。

10時から1時間ほど横になる。

11時にアモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。

そこへ就職先からメールが入り、どうやら提出書類漏れがあったらしい。

急いで署名、捺印し、ポストへ。

その足でカインズへ行き、就職先で使用するスリッパや踏み台などを購入。

帰りにコンビニで弁当を購入し、帰宅。

 

午後こそ勉強かな。

 

午前中おしまい。

 

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