うつ病、行動記録62 午前中

病気の話
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6時半に起床。

昨夜は遅くまで起きていたし、中途覚醒もあったので、若干寝不足気味。

アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。

朝食後はファイナンシャルプランナーの勉強開始。

2時間ほど勉強してから市役所へ。

国民健康保険と市民税を納めてくる。

帰りにコンビニで昼食とアイスを購入。

帰宅後はまた勉強。

勉強してると時間があっという間に過ぎるから良い。

ただ、ふとした拍子に嫌なことを考えてしまって、手が止まるときもありますが…。

これでもう少し胸のザワザワが消えてくれたら復調傾向なんだけどな。

11時にアモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン服用。

 

午前中おしまい。

 

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