うつ病、行動記録61 午前中

深夜の悪夢による中途覚醒は変わらず。

朝5時半起床。

風呂掃除、神棚の水を替えお祈り。

洗濯物をたたみ、アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。

ルーティンが終わってから、ファイナンシャルプランナーの勉強開始。

7時過ぎまで勉強。

途中、朝食を挟み、9時半まで勉強。

途中、掃除機がけとフローリングワイパーを挟み、11時まで勉強。

ほぼ勉強しかしてない。

キリが良いところまでやったので、今日は勉強終了。

午前中おしまい。