うつ病、行動記録60 中途覚醒〜朝

病気の話
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深夜に中途覚醒。

昨夜は眠剤が効かず、寝付くまでかなり時間がかかった。

そして中途覚醒は変わらず。

夢で昔のゲームの夢を見て、ゲームがやりたくなる。

ニンテンドースイッチを購入するか迷ったが無職の身。

贅沢品は我慢。

今は定価より軒並み高く販売してるところがほとんどだしね。

 

4時に覚醒して一服。

これも贅沢品か。

しかし、タバコが無いと精神衛生上良くない。

と、自分に言い訳する。

そしてファイナンシャルプランナーの勉強。

5時半まで続ける。

勉強しだすと1日が短く感じる。

再就職まであと一週間ちょっと。

スキマ時間を有効に使おう。

 

5時半から7時まで二度寝。

起床後、朝食を摂り、神棚の水を替えお祈り。

そして風呂掃除。

午前中はとりあえず勉強したり、ゆっくりしてよう。

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