うつ病、行動記録58 午前中

眠剤を飲んでも中途覚醒は変わらず。

しかし、再入眠はすんなり出来るようになった。

眠剤が効きすぎているのか、頭がグラグラする。

飲む時間を変えて調整しよう。

朝5時起床。

神棚な水を替えお祈り。

アモキサン、ジアゼパム、エビリファイ服用。

まだ眠いので二度寝する。

6時半に二度寝から起きる。

アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。

顔を洗い、風呂掃除をする。

7時半に朝食のパンを食べ、8時にゴミ捨て。

帰宅後、少し勉強したが、眠気に勝てず。

12時まで寝てしまった。

と、いうわけで、午前中はほとんど寝ておしまい。