うつ病、行動記録56 午後は精神科

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午後は通院以外やること無し。

15時からの診察だが14時半に病院着。

まずはカウンセリングから。

急激に太ってきていること

働きだしたら休みの都合で、主治医を変えてもらうということ

エビリファイがまったく効いていないこと

仕事に対する漠然とした不安があること

普通と不調の境界が曖昧なこと

を話しました。

まあ、話すだけ話して解決はしないですよね。

まず睡眠と食事をしっかりしましょう、とのこと。

続いて診察。

とりあえず眠剤が追加になりました。

まず、健康な生活を送りながら新生活に備えましょうってことで、カウンセリングと大体同じ話。

主治医変更は要相談で。

帰りはまっすぐ帰り、早めに風呂に入り、妻の帰宅を待つ。

 

今日も1日お疲れさまでした。

 

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