結局、眠れず。
エビリファイしか手持ちがないので、ザワザワソワソワして仕方ない。
やはりベンゾジアゼピンって効くんだなって改めて実感。
とりあえず午前中に出来たことは
1、2階のクイックルワイパー
トイレの芳香剤交換
録り溜めした「建物探訪」を観る
ご飯を食べる
薬を飲む
ですかね。
今日は午後から精神科。
急激に太ってきていること
働きだしたら休みの都合で、主治医を変えてもらうということ
エビリファイがまったく効いていないこと
仕事に対する漠然とした不安があること
普通と不調の境界が曖昧なこと
以上を話そうかな。
少し眠れたら良かったのだけれど…。
まだ時間があるので、とりあえず目を瞑ります。
午前中おしまい。
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