うつ病、行動記録51 午前中

7時過ぎにごみ捨てついでに散歩。

少し歩いただけだが疲れがすごい。

帰宅後は朝食を食べてから筋トレ。

体力がまったく無いなぁ。

すぐ疲れる。

9時近くにアモキサン、ジアゼパム、エビリファイ服用。

それからはまた筋トレしたりゴロゴロしたり。

11時にアモキサン、ジアゼパム、エビリファイ服用。

特筆すべきことを何もしてないな。