うつ病、行動記録43 中途覚醒〜朝

深夜2時、人生最大級の悪夢で中途覚醒。

以前の職場の夢、とにかく怒り、怒られ、無視される夢だった。

起きて一服してから炭酸水をがぶ飲み。

喉も痛い。

風邪薬と頓服を服用。

4時頃再入眠。

5時半起床。

風呂掃除からスタート。

神棚の水を替えお祈り。

少しでも好きなことをしようと、今日は妻と無印良品へ行く日。

欲しいものは無いけど、無印の雰囲気が好き。

今日は昨日よりいい日でありますように。