深夜0時、中途覚醒。
暑さで目が覚める。
この時期は温湿度調節が難しいなぁ。
湿度を考えるとエアコンはまだ弱冷房運転で動かしたいけど、高気密高断熱故すぐ冷えて寒いくらいになるしなぁ。
とりあえず麦茶を飲んで一服。
深夜1時には再入眠したかな。
深夜3時、中途覚醒2回目…。
頭痛がする。
おでこに冷却シートを貼り、アイスを食べる。
自分流の頭痛を軽くする方法。
一応マクサルトも服用。
朝には治っていますように。
たぶん4時に再入眠。
5時起床。
朝のルーティンから始まる1日。
頭痛は何となく軽くなっている。
働きだしたら頭痛いなんて言ってられない。
今がリハビリだと思って、今日も1日頑張ります！
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