うつ病、行動記録36 中途覚醒〜朝

病気の話
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深夜0時に中途覚醒。

ちょっと眠れてだいぶ落ち着いてきた。

自分は10月から働くんだ。

クローズ、フルタイム、正社員。

クローズであること以外は今まで通り。

普通に会社に行き、定時で帰る。

それを繰り返すのみ。

そして労働の対価としてお給料を頂戴する。

今まで通り。大丈夫。

悪夢を見たけど2時には再入眠。

 

6時半起床。

今日はいつもより寝坊してしまった。

何故かすごく疲れてたみたい。

再入眠後は悪夢ではなかったので良し。

 

今日は母校に卒業証明書を貰いに行かなくては。

その後は実家へ行こう。

その前にいつもの朝のルーティンをこなし、アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン服用。

入社まで約1ヶ月。

この1ヶ月は大事に使わないと。

ファイナンシャルプランナーの勉強も再開しなきゃ。

出来ることをコツコツ積み上げていこう。

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