うつ病、行動記録34 午前中、今日もメンタル不調

朝からトイレ掃除、玄関掃除を終わらせて、あとは暇タイム。

この暇な時間がメンタルを不調に追い込む。

色々と考えてしまうなぁ。

今年は「死」を身近に感じることが多い。

人間いつどうなるか分からないんだな、て改めて思い知らされた。

とりあえず寝逃げしよう。

10時半に宅配便が到着。

開梱して段ボールをたたむ。

そういえば段ボールを捨てに行く予定だった。

もう一つ宅配便が来てないから、来たら捨てに行こう。

11時にアモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用し、午前中終了。

薬が次の通院まで足りないな…。