うつ病、行動記録32 中途覚醒〜朝

病気の話
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深夜0時に相変わらず中途覚醒。

とりあえず麦茶を飲んで一服。

入院中、お世話になった掃除のおばちゃんからLINEが来ていた。

仕事がどうなったか心配している。

とりあえず2社受けていて、1社は内定、もう1社も内定が貰えそうだと伝えておく。

心配してくれる人がいるって有り難いな。

そういう繋がりを大事にしよう。

中途覚醒後はなかなか眠れなくて、たぶん2時くらいに再入眠。

 

4時半に起床。

いつもの風呂掃除、神棚の水替えからスタート。

アモキサン、ジアゼパム、エビリファイ服用。

一先ず勉強から解放された。

と言ってもファイナンシャルプランナーの勉強はあるわけですが、とりあえずのんびりしようと思う。

今日の天気次第でやっぱり下屋に上ろうかな。

怖いけど苔がどうしても気になる。

落ちたら骨折で済むかなぁ。

まあ、無理しない程度に頑張ります。

 

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