うつ病、行動記録29 朝、結局眠れず

病気の話
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中途覚醒後、結局眠れず。

3時過ぎまでゴロゴロしてましたが、諦めて起きました。

今日は宮城に出掛けるので、その前に風呂掃除とトイレ掃除。

神棚の水を替えお祈りして、花に水遣り。

コストコと雑貨屋さんに行くことになりました。

深夜0時近くから起きてるから、途中で眠くならないか、パニックにならないか不安。

頑張ってきます。

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