うつ病、行動記録27 朝

病気の話
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深夜3時前に起床。

悪夢で寝た気がしなかった…。

以前の職場の夢を相変わらず見る。

最近はそこまで動じなくなったけど、やはり見ないほうが有り難いな。

深夜3時から洗濯乾燥機を回す。

そして風呂掃除。

昨夜は自分は風呂に入っていない。

うつ病あるあるで、昨夜は面倒くささが勝ってしまった。

外に一歩も出てないしね。

今日はタバコを買いに行かなければいけないので、夜は風呂に入ろう。

自分の中のルールは、外に出たら風呂に入る。

不潔恐怖>うつ病

って感じかな。

さあ、これからどうしようかな。

もう一度ベッドに行くか。

神棚の水を替えお祈りしてから勉強するか。

勉強優先かなぁ。

第一志望に何とか受かりたいな。

厳しいだろうけど、やるからにはやりきりたい。

方程式の解き方は分かった。

あとは復習あるのみ。

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