うつ病、行動記録20 朝、悪夢でザワザワ

病気の話
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中途覚醒2回、しかし、すぐに再入眠。

5時起床。

眠いけど悪夢を見るから起きなきゃ。

工場で働いていた頃の夢をよく見るなぁ。

ザワザワソワソワする。

アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。

楽しかったこともあったけど、今見るのは全てが悪夢。

早く営業の仕事がしたい。

 

最近、シャワー浴ばかりだったが、昨日は久しぶりに入浴。

なので今日は、風呂釜掃除。

そして神棚の水を替えお祈り。

 

今日は妻が遊びに行くので家にひとり。

勉強するか、未読のままの小説を読もう。

部屋とトイレの掃除もしなきゃな。

 

なにかに夢中になって夢を忘れよう。

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