うつ病、行動記録14 午後は精神科受診

家の話
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15時から病院なので、それまでは寝たり勉強したり。

14時前に、もう一度ホームセンターでDIY用品を購入し、そして病院へ。

まずはカウンセリングから。

就職活動のこと。

本命ではないが面接で手応えを感じたこと。

市販薬を我慢していること。

とにかく今は働かなければという焦りが強いことを話しました。

本命より先に本命じゃないほうが内定した場合はどうすればいいんだろうか。

カウンセリング後は診察。

薬の量は変わらず。

就職活動に資格の勉強に、焦らずに行こう。

その後は薬局へ。

待ち時間が長~い。

1番しんどい時間です。

1時間ほど待ちました。

 

帰宅後はDIYの続き。

お金かかるんですよね、DIYって逆に。

それでも一度始めたらキチンと終わらせたい性分。

なんとかここまでは進めましたが、あとは財布と相談…。

なんせ、無職ですからね。

 

基礎側のガチャガチャは後で修正します。

 

手がかなり汚れたので入念に洗い、自分が触ったであろう所を除菌消毒。

18時半過ぎにアモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、トリンテリックス、エビリファイ、ミルタザピン服用。

あとは夕飯を食べて、風呂に入り寝るだけ。

今日も1日お疲れさまでした。

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