パニック障害なんてこわくない！

パニック障害持ちに是非読んでほしい本。

小難しい話は無く、絵本感覚で読めます。

著者の体験をもとに書かれているので共感できるし、この本のおかげでパニック障害への恐怖が軽減しました。

オススメの本です。

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