うつ病、行動記録13 午前中

病気の話
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朝食後、少しファイナンシャルプランナーの勉強をしたがダメだ、頭に入らない。

午後の面接を考えると緊張と不安しかない。

ザワザワソワソワする。

とりあえず何かしようと家中をクイックルワイパーで掃除する。

あとは横になり精神統一。

本命じゃないのにこんなに緊張するなんて、本命のときはどうしよう…。

大丈夫、平常心、と自分に言い聞かせているがどうにもならない。

ああ、早く今日が終わってほしい。

 

11時にアモキサン、カルバマゼピン、エビリファイ服用。

薬よ、今日くらいガツンと効いてくれ。

 

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