うつ病、行動記録11 午後も勉強

お昼は激辛カップラーメンに白米。

午後もファイナンシャルプランナーの勉強。

新しい参考書が届いたが、わかり易くて覚えやすい。

高いお金を出して通信教育のテキストで勉強していたが、正直、これ一冊あれば大丈夫だと思う。

　

興味のある方は是非。

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2時間ほど勉強して、ザワザワ感が出てきたので1時間ほど寝逃げ。

起きてからエビリファイを服用し、また勉強。

これならスラスラ頭に入る。

勉強が少し楽しくなってきた。

通信教育のように義務化されてないのが自分には合ってるみたい。

改めて通信教育を申し込んだことを後悔…なけなしの4万弱が…。

　

夕方16時過ぎにアモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、トリンテリックス、エビリファイ服用。

そして気分転換にホームセンターへ。

特に欲しいものは無かったが、見て回るだけで楽しい。

帰宅後、花に水遣り。

そして風呂に入り、妻の帰宅を待つ。

今日は勉強に集中しただけ罪悪感が軽減された。

明日も特に予定無し。

引き続き勉強に励もうと思います。