うつ病、行動記録10 今日はザワザワが酷い

早朝は好調。

掃除も終わらせて、ひと息ついたら

ザワザワソワソワ。

何をしていいかわからない。

何をしても落ち着かない。

フラッシュバックにザワザワソワソワ。

薬を服用したくなるが我慢我慢。

いずれこの気持ちは消え去るのだろうか。

とりあえず一服してから勉強するか。

集中できるかな。

言いようのない不安感、焦燥感。

みんな抱えているであろう気持ちが強い。

薬ではどうにもならないか。

早く働きに出たい。