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今日の過ごし方

家の話
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6時半起床。

薬とサプリを飲んだあと、ダルくてやる気が出ないので9時前までベッドでゴロゴロしながらスマホをいじってました。

いい加減起きなければ!

と重い身体を何とか起こし1階へ。

神棚の水を替え健康祈願。

10月は神無月だから神様が出雲に行ってて不在かもしれないけど、毎日の日課で手を合わせました。

コーヒーを1杯飲みながら

やる気を出すんだ!と自己暗示をかけながらストレッチ開始。

外はいい天気。

植え替えしたばかりのビオラに水やり。

外に出て太陽の光に当たると少し心も体も軽くなりました。

室内に戻り、先日行なった家具メンテの続き。

換気しながら1時間ほどでオイル塗り完了。

片付けてからブログ記事を書いて過ごし、気付けば11時。

朝ごはん兼昼ごはんにカップラーメンを食べました。

マルちゃんのごつ盛りシリーズがうまい!

もっとちゃんとしたもの食べなきゃダメですね…。

昼の薬を飲み、You TubeでTWICEの新曲MVを視聴。

他にもお掃除ルーティン動画や商品比較動画を視聴。

その後、勉強するんだ!とまた自己暗示をかけながらストレッチ。

12時半からSPIの勉強開始。

飽きたらFP検定3級の勉強。

15時過ぎに気分転換に散歩。

ついでにコンビニで切手を買って帰宅。

帰宅後、家の周りを掃き掃除。

落ち葉の季節になってきました。

その後、夕飯まで勉強したり、スマホでネットサーフィンしたり。

もっとちゃんとした生活しなければ。

今は療養期間!と自分に言い聞かせていますが、毎日、罪悪感のようなものを感じて胸がザワザワします。

こんな1日でした。

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