13時半に起きてから色々行動してました。
まず1階2階のトイレ掃除。
次に風呂掃除。
吐き気とザワザワが来たので、ナウゼリンとエビリファイを服用し、
玄関掃除。
キッチンマット、洗面所マット交換。
営業についての本を読む。
夕方16時にアモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、トリンテリックス、エビリファイ服用。
少し物置を整理して、花に水遣り。
昨日よりはザワザワ感少なめか。
それでも嫌なことがフラッシュバックして、泣きそうになることが何度か。
寛解までは程遠いな。
明日は妻が休みなので買い物の日。
暑くて出たくないんだけどな。
今日の夕食はまた鰻のひつまぶし。
鰻を食べて暑さに負けないようにしないと。
夜は風呂に入り、読書の続きをするかな。
You TubeでTWICEかBLACKPINK観るかも。
そんな感じで今日も終わりです。
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