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うつ病、行動記録④午後はちょっと回復

病気の話
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お昼は相変わらずカップラーメン。

激辛なやつ。

食後にアモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ、ナウゼリン、正露丸服用。

こういう食生活も見直さなきゃなぁ。

1年で13kg太りましたからね。

まあ、前が痩せすぎていたんですが。

で、激辛なやつのおかげか急に元気が出てきまして、家の中をぷちDIY。

部材が足りなかったのでホームセンターへ買い出しに行くついでに、8日に面接を受ける会社までひとっ走り。

だいたい車で10分、距離は12km。

まあまあの近さ。

そしてホームセンターで必要部材を買い占め、ぷちDIYの続き。

実家へ行く時間までひたすらやってましたが、まだ部材が足りないのでamazonで購入。

実家ではしばし甥っ子たちと戯れ癒やされてきましたが、この暑さのせいか体調が悪くなり早々に帰宅。

16時前にアモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ、ナウゼリン服用。

あとは日が傾いたら花に水を遣り1日が終わる。

ぷちDIYは別記事で。

少し具合が悪いので横になります。

入院中と違い、1日過ぎるのが早すぎる。

時間を無駄にしないようにしないと。

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