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うつ病、行動記録④午前中は寝たきり

病気の話
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ヤル気が全く出ないのと、体調不良も相まって午前中はほぼ寝たきり。

腹痛と頭痛、吐き気、それに胸がザワザワする。

頭痛薬のマクサルトと市販の鎮痛剤、吐き気止めのナウゼリンを服用し、あとは和室でずっとゴロゴロ。

とにかく何もヤル気が出ない。

抑うつ状態が強い。

そこに体調不良だから尚更。

午後は実家に行かなければいけない。

午前中でなんとか回復させないと。

家の外壁の蜘蛛の巣取りは明日か、実家から帰ってきてからか。

気分転換にホームセンターも徘徊したかったがそんな元気あるかな。

とりあえず時間まで寝ます。

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