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うつ病、行動記録④朝、お腹が痛くて目が覚める

病気の話
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深夜3時中途覚醒。

お腹が痛い…。

退院してからずっと便秘のせいだ。

お腹がパンパンに張っている。

でも出ない、苦しい。

  

とりあえず洗濯乾燥機を回す。

電気代が安い深夜に回すと節約してる気分になる。

アモキサン、ジアゼパム、エビリファイ、吐き気止めのナウゼリン服用。

体調は絶不調、心も不調。

ザワザワしてパニックが出そう。

4時過ぎに再入眠。

 

6時起床。

起きたら便秘解消、むしろ下してる…。

どっちみちお腹が痛い。

 

神棚の水を替え、お祈り。

そして花に水遣り。

一部ビオラを切り戻しやりすぎたか、今にも枯れそう。

頑張って欲しい。

 

今日の予定は

トイレ掃除

風呂掃除

実家へ行く

実家で甥っ子と遊んでこよう。

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