うつ病、行動記録② 今日は頑張った日

家の話
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4時半に起床してから、整理収納の見直し。

6時半に妻が起きてきたので、外でビオラの剪定と水遣り。

物置に派手に鳥の糞が付いていたのでキレイにして、

8時半にゴミ捨てとリサイクルセンターへ段ボールとペットボトルを捨てに行く。

帰ってからアモキサン、セルシン(ジアゼパム)、カルバマゼピン服用。

休む間もなく実家へ行き用事を済ませる。

帰りにクリーニング引き取りと商工会に商品券を買いに行く。

帰宅後、amazonと楽天からの着弾品(入院中に注文したもの)を開梱。

switchbotを取り付け、

クリーニングから引き上げた羽毛布団を竹炭の布団収納に押し込んだり、また整理収納の見直し。

お昼はカップラーメン。

アモキサン、セルシン(ジアゼパム)、エビリファイ服用。

段ボールをたたみ、物置へイン。

また捨てに行かなくちゃ…。

14時〜15時過ぎまで寝逃げ。

16時前にアモキサン、セルシン(ジアゼパム)、カルバマゼピン、トリンテリックス、エビリファイ服用。

もう少ししたら花に水遣り。

やることが多くて1日があっという間。

ザワザワ感も少なかった。

それと就活。

応募していた一社から連絡あり、書類審査受かりました。

8日に面接となりました。

本命ではないけど嬉しい。

今日も忙しかった。

明日も忙しくしよう。

そうすれば、ザワザワソワソワ感が薄れる。

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