中途覚醒あり、頭痛、眼痛、首コリもあり。
4時半起床。
今日も変わらず悪夢、悪夢、悪夢。
眠るのが嫌になって早起き。
アモキサン、セルシン(ジアゼパム)服用し、おでこに冷却シートを貼る。
気持ちいい。
少しだけ頭痛が和らいだ気がする。
朝から整理収納の見直し。
引き出し、戸棚の中も無印のファイルボックスで統一していたが、中身が見えるようにファイルボックスやめました。
おかげで見える化できて使いやすい。
ファイルボックス3個はとりあえず余ったので、何か使えるときが来るまでお蔵入り。
その後は炭酸水を飲みながら一服。
頭痛のときくらいタバコ(IQOS)を辞めればいいのに、と思いながら吸う。
今日はゴミ出し後、段ボールとペットボトルをリサイクルセンターに捨てに行き、帰りに羽毛布団をクリーニングから取ってくる。
ヤル気があったら伸びすぎたビオラの剪定。
そして実家へ行く。
今日も忙しくしよう。
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