うつ病、再入院24 午後は一転ダラダラ

午後はほぼベッドに横になり過ごしました。

とにかく目を瞑り、働くことへのポジティブイメージを作る。

明日は10時から転職エージェントと電話面談。

病気はクローズで行くから、余程のことがない限り推薦されないってことはないと思う。

そしていつの間にか眠りに落ちました。

前職の夢で仕事中眠くて堪らない夢。

あんなブラック企業の夢、まだ見るんだな。

まあ、脳がもう働くモードに入っているので仕方ないか。

とにかく何かやることがあると、抑うつが治まり躁のような状態になる。

このときの自分が鬱になる前の自分と似てる。

周りからは危ないよ、と言われがちだが、この状態の自分は嫌いではない。

退院したら掃除、洗濯をこなし、用事をすべて片付け、就活も同時進行で行う。

悪くない忙しさ。

忙しいって楽しい。

ひとつひとつのタスクを的確にこなしていこう。

　

昼寝から起きてお菓子とジュースで腹を満たす。

今日はノー頓服。

この調子で夕方にはシャワーを浴びてサッパリして、夜はまたイメトレしよう。