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うつ病、再入院20 朝

病気の話
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深夜2時、悪夢で中途覚醒。

過去がフラッシュバック、眠れなくなる。

Twitterに逃げ込む。

安定の悪夢だな。

以前の職場の夢。

まだ抜け出せない。

たぶん3時過ぎに再入眠。

 

4時半起床。

ザワザワ感は変わらず。

まだ眠れる気もするが、寝坊して他人に起こされるのが嫌なので起きる。

頭の中は就職したら、のことでいっぱい。

まず、どこに就職できるか。

最適解は何か。

ブラックだったらどうしよう。

人間関係がうまくいかなかったら。

仕事がうまくこなせなかったら。

ネガティブ思考ばかり。

とりあえず働いてみないと分からないんだけどね。

2連チャンでハズレを引くのは避けたいな。

健康に働けて、ある程度のお金が貰えたらいい。

人間関係はつかず離れず、適度な距離感でいい。

仕事は60〜80%の力でやればいい。

頭では分かっているが、不安ばかり。

最優先は健康だな。

まずそれが第一。

退院して少しゆっくりしたら、就職活動を再開しよう。

 

5時半まで我慢して、朝の薬、アモキサン、セルシン(ジアゼパム)を服用。

ザワザワよ、消えてくれ。

 

昨日、苦手な人①が退院して、今日も苦手な人②が退院する日。

残り数日、少しはマシな気分で過ごせるかな。

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