うつ病、再入院18 パニックの兆候

せっかく熟睡感があり、気持ちも安定してたのに、フラッシュバックしてパニックの兆候が。

発汗、動悸、視界が悪い。

ザワザワが強くなってきた。

朝の薬、アモキサン、セルシン(ジアゼパム)服用。

早く鎮まってほしい。

なんで過去を思い出すかなぁ。

後悔しかない過去を。

未来は明るいんだ、と自分に言い聞かせる。

未来は明るいんだ、大丈夫、大丈夫。