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AM2時覚醒

お薬
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嫌な夢を見て起きたので、すごく胸がザワザワします。

毎晩のように会社の夢を見る。

大抵嫌な夢ばかり。

仕事に追われる夢、誰かに追われる夢、話を聞いてもらえない夢…

もう考えたくもないのに夢に出てきて嫌な気分になります。

寝汗がひどく、喉がカラカラで起きる。

ストレスらしい。

会社の夢を見ると希死念慮が浮かんできてしまう。

早く解放されたい。

 

午前中は妻と日用品の買い物。

足に力が入らずフラフラ。

昨日、久しぶりの外食で緊張したせいか疲れが出ているのかもしれない。

次の診察日は10月5日火曜日でしたが外せない予定が入ってしまい、翌週に予約を変更しました。

そうなると、薬が足りなくなってしまう。

カルバマゼピンはいいけど、アモキサン、エチゾラム、アルプラゾラム、セルトラリンは無いと困るので薬だけ早めに出してもらおう。

 

パニック、目眩防止に飲んでるサプリメント。

サプリに薬に、毎日色々飲んでるなぁ。

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