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うつ病、再休職記録11日目

病気の話
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今日は朝5時起床、体調は絶不調。

ソワソワザワザワ感が酷く、2日間我慢していたアルプラゾラムを服用。

デパスも一日何回飲んだか分からない。

とにかく心が落ち着かない。

しかし、今日は明日の来客に向けて、妻からミッションを与えられていたので外に出なければ。

まずはコンビニでICOS。

あ、これは私の精神安定剤です。

次にカインズでお菓子とお酒と収納用品。

帰りにまたコンビニで昼ごはんを購入。

お金が貯まらない人の行動パターンですね。

帰宅後、1階と2階のトイレ掃除。

クイックルのホコリ取りで色んな所をキレイに。

洗濯を3回、掃除機掛け。

昼食後は体調不良も相まって力尽きてずっと寝てました。

16時過ぎに起きて不要物の整理。

出し忘れたゴミ袋を物置に押し込む。

妹の家の外構の件で電話して、

家にあるサンプルを引っ張り出し色合わせ。

濃いブラウンのフェンスにはちょっと明るいブラウンの化粧ブロックが合うかな?

あとは夕食までのんびりしよう。

その前にアモキサンとデパス服用。

本当に飲み過ぎてるな…。

 

最近、Twitter依存症になってきてます。

気付けばTwitter開いてる。

闘病垢の方々は優しいから甘えてしまう。

ブログを応援してくれる方も、noteで繋がっている方もみんな優しくて大好きです。

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