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うつ病、再休職記録7日目

病気の話
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今日は悪夢に始まり、朝から雨でよけい鬱々とした気分で過ごしました。

DIYもまだ材料が届かず中断。

とりあえずサーキュレーター、24時間換気、トイレの換気扇を掃除してから薬を飲んで寝逃げ。

1時間後、インターホンで起こされ宅配便の荷物を受け取りまた寝逃げ。

起きたら13時。

それでも気分はモヤモヤ。

また薬を飲む。

アモキサン、デパス(エチゾラム)、カルバマゼピン、トリンテリックス、エビリファイ、セルトラリン、メイラックス、アルプラゾラム。

この中でセルトラリンが一番苦手かも。

最近飲むと気持ち悪いというか、胸のつかえ感がある。

午後からまたカインズへ。

今回は計画的でしたが、買おうと思った釘ビスやら木材が他のホームセンターより高いので止めました。

代わりに非常用のウォーターサーバを購入。

地震時の断水に備えて購入。

水は命ですから。

夕方、妹の家にフェンスを設置するので、その現調に立ち会い。

こういう時間は楽しい。

やっぱり建築業界に勤めたいな。

でもリフォームじゃなくて新築がいい。

帰宅後、カインズで購入したものを除菌、消毒して、あとは妻が帰宅するまでまったりタイム。

明日は何しようかな。

寝逃げするのが勿体ないくらい夢中になれることに出会いたい。

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