スポンサーリンク

うつ病、再休職記録2日目

病気の話
スポンサーリンク
スポンサーリンク

朝7時起床、中途覚醒あり。

働いていた時より心は穏やかだがソワソワ感あり。

アルプラゾラムとデパス服用。

薬は今の所、アモキサン、デパス、カルバマゼピン、トリンテリックス、エビリファイ、セルトラリン、メイラックス、アルプラゾラム。

入院しながら調整して減らしたいな。

 

今日もオープンと同時にホームセンターでDIYの材料を購入し、30分ほどで棚を作成。

正直、道具と材料揃えるなら既製品を購入した方が安いと思うけど、自己満足。

楽しくて仕方がない。

こういう仕事が向いてるのかなぁ。

その後はCADを使って図面作成の勉強。

飽きたらソワソワ、ザワザワ感が襲って来たのでアルプラゾラムを飲んでから寝袋に身を包み寝逃げ。

包まれ感が気持ちいい。

そのまま3時間ほど寝てしまい、気付けば夕方。

寝袋最高!

散歩しようと思ったが曇天で寒いのでドライブに切り替え近所をドライブ。

妻の帰宅までまたCAD操作。

夕飯は豚トロと馬刺し、豪勢。

風呂に入り、久しぶりにテレビでバラエティを見てから就寝準備。

明日は制服を会社に返してくる。

風呂掃除を本気でやる。

トイレ掃除も出来たらやる。

解放されたら活力が出てきた。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
PVアクセスランキング


 

コメント

スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました