うつ病、転職記録7日目

8時15分出社。

ストーブに給油。

今日も朝のミーティングが長い。

そして今日もお説教。

いじめに近いものを感じる。

ミーティング後、研修の続き。

ほぼ放置の自習時間。

こういう時間を有効に使って勉強する。

18時ピッタリに退社

朝イチのミーティングは最悪だったが、その後はほぼ放置の1日だったので気が楽だった。

覚える事が沢山あり過ぎて、まとめる時間が欲しかったから丁度いい。

プライベート

相変わらずの4時に覚醒。

アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラムを服用し、再度寝る。

6時起床。

神棚にお祈りし、洗濯物をたたむ。

ものすごく仕事に行きたくない。

が、そうも言ってられないので、朝食を済ませ、顔を洗い、着替えて家を出る。

18時15分に帰宅。

今日は妻の具合が悪いので、夕飯は簡単に冷凍パスタ。

何だか今日はクラクラする。

食後にアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、昼に飲み忘れたセルトラリン服用。

早めに入浴し、洗濯をして、夜は寝るまで勉強。

就寝前にアモキサン、エチゾラム服用予定。

帰宅したあとも勉強で仕事が頭から離れない。

そして地震か？と思うほどクラクラする。

明日は精神科の日なので、状況と心境をしっかり心理士さんに話そうと思う。