うつ病、パニック持ちは正月も浮かれない

うつ病、パニック持ちは正月でも

浮かれません！

テレビをつければお笑い番組やらスペシャル番組、おめでたいムード満載ですが、私の気分はいつも通り。

胸がザワザワ、身体がソワソワ。

初夢は前職場の夢で最悪。

頓服に頼りっぱなしの新年。

なんとか持ち堪えたい。

　

これから妻とお互いの実家に挨拶に行くが正直面倒。

行く前に手土産を買いにお店に入るのも辛い。

でも、新年くらいは顔を出さなきゃなぁ。

今年は新しい職場で心機一転、人生の再スタートの年。

初出社日が近づくにつれ、期待より不安がどんどん大きくなる。

そもそも6月から半年以上休職して、いきなりフルタイムで、しかも慣れない職場でやっていけるのか。

うつ病、パニックがピーク時より良くなっているとはいえ、ぶり返さないか心配。

しかし、今年は自分を変える年、変えたい年。

やる気はあるんですが、気分の抑揚が邪魔しますね。

抑揚といっても「抑」ばかりですが。

たまに「揚」が顔を出す程度。

日々、シミュレーションをして自分に大丈夫と言い聞かせていますがどうなる事やら。

今年は昨年より自身を持って生きていければ、と思います。

箱根駅伝を観て勇気を貰おう。