朝から悪夢のせいで抑うつが酷く、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリンに加えてアルプラゾラムも服用。
今日はサプリ飲み忘れ。
神棚の水を替え、お祈り。
鬱々としてしまうので何か行動しようと、とりあえずシーツ、枕カバーを交換し、掃除機を掛ける。
その後、ドラマの再放送を見ながら寝逃げ。
11時にアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、頭痛も酷いので市販の頭痛薬を服用。
お昼はインスタントラーメン。
午後は妻と住宅について談議。
夫婦で住宅業界だとこうなりますね。
その後、妻の会社の建築条件付き土地を見に行く。
うーん、安いけど交通の便は悪そうだなぁ。
帰りにコンビニでおやつを買って帰宅。
帰宅後、おやつを食べてから抑うつが酷いままなので寝逃げ。
16時に目覚め、エビリファイ、トリンテリックス、セルトラリン、市販の頭痛薬を服用。
今日は1日鬱々としている。
その後、気になる所を掃除する
ここでも具合が良くないのでアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、アルプラゾラム服用。
夜は妻が友人と食事に行くので送って行く。
帰宅後、夕食の冷凍チャーハンを食べて入浴。
テレビは見ないので、布団に潜りながらブログを書く。
就寝前にアモキサン、エチゾラムを飲もう。
今日、出来たことは
・掃除機掛け
・シーツ、枕カバー交換
これくらい。全く生産性が無い1日。
午前も午後も寝逃げしてしまった。
休むってこういう事かな。
明日は大掃除の仕上げをしたい。
〜しなきゃ、ではなく、〜したい、だから進歩してるのか。
明日は今日より良い日になりますように。
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