12/25 うつ病、行動記録
深夜2時22分に中途覚醒、
何か嫌な感じと思い、再度寝付くまでゴロゴロ。
なかなか寝付けず、時計を確認すると3時33分…。
うーん…と思い、いつの間にか入眠。
起きたのが5時55分！
今日は何かあるのか。
というか、今日はクリスマス。
うつ病はクリスマスでも浮かれない。
ただ、絶望感と戦うのみ。
起床後、アモキサン、エチゾラム、セルトラリン、アルプラゾラム、パニック防止のサプリを飲む。
何故かカルバマゼピンが無い。
どこかで間違えて飲んでいるのか3日分足りない…。
神棚の水を替え、お祈り。
洗濯物をたたみ、朝食はパンを食べる。
妻が仕事なので見送り、久しぶりにテレビを見た。
色々な考えを巡らせていたが、
とりあえず、自分に出来ることからゆるく始めようとフローリングワイパーでスイスイ。
毛の多さに身震いする。
途中、宅配便でクリスマスケーキが届く。
が、妻の職場でもタダでケーキが貰えるらしい。
ダブルケーキになってしまうので、宅配便で届いた方は冷凍庫にイン。
その後、風呂釜洗浄のジャバ実施。
月に1度、配管内まで洗浄するようにしている。
ジャバをお湯に入れてる時に効果音を言いたくなるがやめておこう。
そしてファイナンシャルプランナーの勉強を開始するも、ソワソワして集中出来ない。
胸がザワザワする。
足が落ち着かない。
これは今はやるべき時じゃないな、と諦めゴロゴロしながらtwitterを見たりブログを書いたり。
11時にアモキサン、エチゾラムを飲む。
本当にカルバマゼピンどこ行った？
いつ間違えたのか？
ま、いいや。
昼食は昨日の余りのビビンバ、うまし。
そこから少し胸のザワザワ感が強くなったので昼寝もとい寝逃げ。
15時に目覚める。
エビリファイ、トリンテリックス、セルトラリン、アモキサン、エチゾラム、アルプラゾラムを飲む。
16時から風呂掃除。トイレ掃除はパス。
その後、入浴して、
夕食までファイナンシャルプランナーの勉強。
段々頭に入るようになってきた。
しかし、胸のザワザワ感は消えず。
夕飯は餃子、クリスマス感無し。
その後は妻が職場から貰ってきたケーキを食す。
ちょっと浮かれてしまった。
アモキサン、エチゾラム、アルプラゾラムを飲み、
この後はブログを書いたりtwitterやったりして過ごします。
本日のうつ病ノルマ達成数
・トイレ掃除未達成
・風呂掃除(ジャバまでやる)クリア
・ファイナンシャルプランナーの勉強クリア
立てたノルマは2/3クリア。
昨日が駄目すぎた分、今日は頑張ったつもり。
市のイベントでサンタがピンチ
妹と電話したらですね。
今、甥っ子達にサンタの正体がバレかけているという話に。
理由は市のイベント、あなたのお宅にサンタがお邪魔します的なやつ。
市の職員に予めプレゼントを渡しておき、サンタに扮装した別の職員がそのプレゼントを持ってお宅に登場し、子ども達を喜ばせるというイベント内容。
なんて素敵な企画！
しかし、こいつが裏目に出まして、
5歳の甥っ子が、あるお宅の前で、市の職員とバンにコソコソ乗り込むサンタを目撃。
5歳の甥っ子、
サンタが…車に…？！
となってしまって、そこから
サンタはトナカイの引くソリで来ない…。
普通の人(市の職員)と車に乗っていた…。
あれはサンタの格好をした、ただの人じゃないか…？
と現実を目の当たりにし、ショックを受けてしまいました。
とりあえず、
サンタは忙しくて子分を雇っている。
その車に乗っていたサンタは
子分なのでトナカイとソリを与えられていない。
市の職員はサンタの運転手。
と必死で誤魔化したが、バレるのは時間の問題のようです。
子供に夢を与えるつもりが、まさかこんな事になるとは…。
市の職員の皆さん、
お疲れ様です！
明日 12/26のうつ病ノルマ
・ファイナンシャルプランナーの勉強
・宅地建物取引士の勉強
勉強以外やることがありません。
賢くなります。
明日もゆるく生きましょう。
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